רגשות · יומן · רפלקציה
Spring.
שלוף מחפיסה מעורבבת של רגשות. שב עם אחד. שמור אותו. לאורך שבועות, מופיע דפוס — מה הרגשת, מתי, ומה כתבת כאשר משהו בתוכך שאל.
רגשות · יומן · רפלקציה
שלוף מחפיסה מעורבבת של רגשות. שב עם אחד. שמור אותו. לאורך שבועות, מופיע דפוס — מה הרגשת, מתי, ומה כתבת כאשר משהו בתוכך שאל.
שלוש מאות רגשות ושאלות, מקובצים לחיוביים, שליליים ומעורבים. ערבב. הקש. קרא.
כל כרטיס נפתח עם שם, תיאור קצר ושאלת רפלקציה אחת. לא אוהב את השאלה? החלף אותה.
כפתור אחד. הרגש עובר ליומן שלך עם הזמן שבו נשלף. לא נדרש פסקה.
רשימה של מה ששמרת, הכי חדש ראשון. החלק להסרה של כל דבר שהיית מעדיף לשכוח.
רצף נוכחי, רצף ארוך ביותר, ופירוק חיובי / שלילי / מעורב של השבוע שלך — בראש היומן.
הכרות שקטות ב-3, 7, 14, 30, 60 ו-100 ימים. ללא קונפטי, רק שורה.
הצטרף ומודל קטן במכשיר כותב שאלה רפלקטיבית לרגש ששלפת. ענה במקום או אל תענה כלל.
כל שאלה ותשובה ששמרת. נקה הכל, או נקה אחת.
הפניה ניתנת לחיפוש ולטאבים של כל החפיסה — חיובי, שלילי, שאלות. קרא מבלי לשחק.
משפטי ותאימות
המדיניות של Spring מפרטת מה מכילה רשומת יומן, כיצד מחושבים רצפים, ומה קורה לשאלות שהמודל יצר לפני שמחקת אותן. קצרות, ספציפיות, ומקושרות מתוך האפליקציה.